Авторизация

Рецепт фитнес блюда: Суп-пюре из тыквы

Рецепт фитнес блюда: Суп-пюре из тыквы

» » Рецепт фитнес блюда: Суп-пюре из тыквы
  • Время приготовления: 20 мин.
  • Количество порций: 1 порции

Ингредиенты для приготовления «Рецепт фитнес блюда: Суп-пюре из тыквы»:

Имбирь
1 ч. ложка
Тыква
150 грамм
Вода
50 грамм
Чеснок
1 зубчик
Сливки
1 ст. ложка

Рецепт приготовления Рецепт фитнес блюда: Суп-пюре из тыквы с фото и по шагам:

1 Для начала хорошо прогрейте сковороду. Но масло в не лейте. А смажьте дно кисточкой. Обжарьте дольку чеснока и вынуть. Имбирь натрите и добавьте в сковороду.
2
Сюда же положите кубики тыквы. Подрумяньте ее. Приправьте и накройте сковороду крышкой.
3
Доведите тыкву до мягкости. Снимите сковороду с огня. С помощью блендера превратите все в пюре.
4
Сюда же добавьте немного сливок и воду, чтобы суп получился нужной консистенции.
Приятного аппетита!
Оцените рецепт, пожалуйста! (голосов: 0)
По способу приготовления
на сковороде
Группа
Диетические
По продуктам
овощи, бобовые

Прочитав название, вы подумаете, что может быть интересным в этом рецепте. А то, что готовить суп-пюре будем не просто из тыквы, а из запеченной тыквы. Это придаст общему вкусу блюда пикантность.
Кроме этого, следует упомянуть, что суп получается не только вкусным, но и полезным. Готовится суп легко и за короткое время.



  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив