Авторизация

Рецепт фитнес блюда: Полезное печенье

Рецепт фитнес блюда: Полезное печенье

» » Рецепт фитнес блюда: Полезное печенье
  • Время приготовления: 50 мин.
  • Количество порций: 4 порции

Ингредиенты для приготовления «Рецепт фитнес блюда: Полезное печенье»:

Мед
1 ч. ложка
Яблоко
пюре 300 грамм
Соль
щепотка
Корица
1 ч. ложка
Отруби
40 грамм

Рецепт приготовления Рецепт фитнес блюда: Полезное печенье с фото и по шагам:

1 Первым делом займитесь яблоками. Выбирайте сладкие сорта, так печенье получится вкусней.
Яблоки очистите и перетрите в пюре. Сделать это можно любым приемлемым способом: либо натерев, либо измельчив в блендере.
2
Часть хлопьев также измельчите, но не мелко. Добавьте их в пюре. Сюда же добавьте сухофрукты, предварительно нарезав их на кусочки, остальные хлопья и отруби. Перемешайте все.
3
Не забудьте также добавить пряности, соль и мед.
Далее можете просто выложить массу на противень одним пластом либо сформировать из нее печеньки.
4
Запекайте все около 40 минут при 180С.
По желанию украсить печенюшки можно орехами, семечками, ягодами.
Приятного аппетита!
Оцените рецепт, пожалуйста! (голосов: 0)
По способу приготовления
в духовке
Группа
Диетические
По продуктам
орехи, семечки, сухофрукты

Лгать не будем, чтобы приготовить вкусное и полезное печенье, придется немного потрудится. Ведь, чтобы все получилось вкусным и полезным, его надо приготовить собственными руками.
Но вкус печенья по достоинству оценят не только гурманы, но и все любители сладенького. Хотим вас обрадовать, что такое лакомство можно давать и деткам.



  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив