Авторизация

Рецепт фитнес блюда: Кабачковый суп-пюре

Рецепт фитнес блюда: Кабачковый суп-пюре

» » Рецепт фитнес блюда: Кабачковый суп-пюре
  • Время приготовления: 30 мин.
  • Количество порций: 4 порции

Ингредиенты для приготовления «Рецепт фитнес блюда: Кабачковый суп-пюре»:

ЗЕЛЕНЬ
по вкусу
Бульон
куриный 1.5 литра

Рецепт приготовления Рецепт фитнес блюда: Кабачковый суп-пюре с фото и по шагам:

1 Куриный бульон перелейте в кастрюлю. К нему добавьте кусочки морковки. Специи и зелень. Готовьте до мягкости морковки.
2
Далее добавьте кабачки. Если кабачки молоденькие, то просто нарежьте их на кусочки. Если же кабачки старые, то удалите в них семена и снимите кожицу. Готовьте до мягкости овощей.
3
Далее процедите суп или другим удобным для вас способом достаньте овощи. Переложите их в стакан блендера.
4
Взбейте до однородности. С помощью бульона доведите суп до желаемой консистенции.
Приятного аппетита!
Оцените рецепт, пожалуйста! (голосов: 0)
По способу приготовления
в кастрюле
Группа
Диетические
По продуктам
овощи, бобовые

Для приготовления вкусного супа-пюре вам понадобится минимум продуктов и времени. Готовится суп на основе куриного бульона. Его вы можете сварить непосредственно перед приготовлением супа или воспользоваться сваренным ранее бульоном.
В 100 рамах супа-пюре, приготовленного по этому рецепту, всего 21 ккал. Как вы понимаете, есть его можно без опасений и вреда для фигуры.
Template not found: /templates/nr2/comments.tpl



  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив