Авторизация

Рецепт фитнес блюда: Паста из баклажан для бутербродов

Рецепт фитнес блюда: Паста из баклажан для бутербродов

» » Рецепт фитнес блюда: Паста из баклажан для бутербродов
  • Время приготовления: 40 мин.
  • Количество порций: 4 порции

Ингредиенты для приготовления «Рецепт фитнес блюда: Паста из баклажан для бутербродов»:

Специи
по вкусу
Баклажан
300 грамм
Чеснок
1 зубчик

Рецепт приготовления Рецепт фитнес блюда: Паста из баклажан для бутербродов с фото и по шагам:

1 Первым делом приготовьте баклажаны. Этот процесс занимает наибольше времени.
Наколите баклажаны вилкой по всей длине. Запеките их при 180С около получаса. Затем переложите баклажаны в пакет и подождите пять минут.
2 После этого снимите шкурку, которая будет легко отходить. Выложите мякоть баклажана в стакан блендера. К ним добавьте чеснок и специи. Орехи тоже положите. Но их предварительно хорошо измельчите до состояния муки.
3 Теперь все хорошенько взбейте до состояния пасты. Если паста будет густой, добавьте в нее немного воды.
Приятного аппетита!
Оцените рецепт, пожалуйста! (голосов: 0)
По способу приготовления
в духовке
Группа
Диетические
Все мы любим бутерброды, чем иногда и грешим. Чтобы совесть после съеденного бутерброда не мучила, приготовьте баклажанную пасту. Вместе с ней любой бутерброд станет правильным, вкусным и полезным.
Приготовление пасты простое и понятное. Тем более у вас под рукой будет подробный рецепт.



  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив