Авторизация

Рецепт фитнес блюда: Форель в духовке

Рецепт фитнес блюда: Форель в духовке

» » Рецепт фитнес блюда: Форель в духовке
  • Время приготовления: 40 мин.
  • Количество порций: 3 порции

Ингредиенты для приготовления «Рецепт фитнес блюда: Форель в духовке»:

Специи
по вкусу
Форель
1-2 шт

Рецепт приготовления Рецепт фитнес блюда: Форель в духовке с фото и по шагам:

1 Приготовление очень простое. Количество рыбы контролируйте по количеству порций, которые вы хотите приготовить.
Рыбу чистите и выпотрошите. Не забудьте несколько раз промыть рыбу в воде.
2
После подготовьте специи. Можно брать любые, какие вам нравятся. Отличный привкус рыбе придают базилик и розмарин. А вот соль можно и не добавлять. Вначале это покажется странным, но немного погодя вы почувствуете, что так вкусней.
3
Переложите рыбу на лист фольги. Сверху распределите дольки лимона. Заверните все фольгой.
Выпекайте в духовке около получаса при 180С.
4
Как гарнир приготовьте любой овощной салат или соус с йогурта.
Приятного аппетита!
Оцените рецепт, пожалуйста! (голосов: 0)
По способу приготовления
в духовке
Группа
Диетические
По продуктам
рыба и морепродукты

В приготовлении, как и в составе, этого блюда нет ничего сложного. Но какое же вкусное оно получается!!!! Каждый раз, когда вспоминаешь эту форель – просто слюнки текут.
Лучшим дополнением к такой рыбе будет порция любого овощного салата.



  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив