Авторизация

Рецепт фитнес блюда: Салат из репы, моркови, яблока

Рецепт фитнес блюда: Салат из репы, моркови, яблока

» » Рецепт фитнес блюда: Салат из репы, моркови, яблока
  • Время приготовления: 20 мин.
  • Количество порций: 3 порции

Ингредиенты для приготовления «Рецепт фитнес блюда: Салат из репы, моркови, яблока»:

Репа
200 грамм
Морковь
150 грамм
Перец
по вкусу
Яблоко
200 грамм
Соль
по вкусу
Изюм
50 грамм

Рецепт приготовления Рецепт фитнес блюда: Салат из репы, моркови, яблока с фото и по шагам:

1 Перед приготовлением салата, подготовьте овощи. Промойте их в воде, очистите их при надобности. Изюм также сполосните, залейте кипятком, дайте изюминкам немного набухнуть.
2 Репу натрите на терке или нарежьте небольшой соломкой.
Точно также поступите и с морковкой. А вот яблоко после нарезки немного оросите соком лимона, так оно не потемнеет и сохранит аппетитный вид.
3 Сложите все ингредиенты в салатницу. К ним добавьте изюм и специи. Заправьте салат маслом.
Приятного аппетита!
Оцените рецепт, пожалуйста! (голосов: 0)
По способу приготовления
перемешиванием ингридиентов
Группа
Диетические
По продуктам
овощи, бобовые
Этот салат просто находка для людей, которые придерживаются правильного питания, вегетарианства и сыроедения. Он вкусный, полезный и низкокалорийный.
Такой салат станет прекрасным завтраком, он же отлично подойдет и для позднего ужина. Его с удовольствием будут есть, как дополнение к любому гарнирчику или мясному блюду.



  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив