Авторизация

Рецепт салата к Новому году: Овощной

Рецепт салата к Новому году: Овощной

» » Рецепт салата к Новому году: Овощной
  • Время приготовления: 60 мин.
  • Количество порций: 4 порции

Ингредиенты для приготовления «Рецепт салата к Новому году: Овощной»:

Тмин
1\2 ч. ложки
Вода
2\4 стакана
Картофель
500 грамм
Сок лимонный
2 ст. ложки
Свекла
белая 4 шт
Чеснок
2 зубчика
Овсяные хлопья
1\2 стакана
Нут
консервированный 1\4 стак
Миндаль
1\2 стакана
Имбирь
2 ст. ложки

Рецепт приготовления Рецепт салата к Новому году: Овощной с фото и по шагам:

1

Для приготовления овощного салата подготовьте овощи. Очистите и сполосните их.
Хорошенько прогрейте духовку. Запекайте в ней кусочки картофеля и свеклы. Предварительно овощи смажьте маслом и приправьте специями.
2
Очищенные тыквенные семечки соедините с овсянкой и миндальными крошками. Сдобрите все маслом и специями. Перемешайте. Подсушите массу в один слой на противне около 7 минут.
3
В удобной миске или салатнице соедините овощи с семенами. Добавьте к ним рукколу.
Для соуса соедините и взбейте воду с нутом, кориандром и имбирем. Сюда же добавьте мед, чеснок и тмин. Также влейте сок лимона и масло по вкусу.
Заправьте салат и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оцените рецепт, пожалуйста! (голосов: 0)
По способу приготовления
в духовке
Группа
Праздничные
По продуктам
овощи, бобовые

Все новогодние салаты готовят за одним сценарием: вкусно, сытно и много майонеза. Давайте попробует отступить от этих традиций, и приготовит не менее вкусный салат.
Овощной салат прекрасно разнообразит новогоднее меню. Будет этакой диковинкой на праздник.
Сам салат обладает прекрасным вкусом и обязательно понравится вам.




  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив