Авторизация

Рецепт с фото: Зеленый смуззи

Рецепт с фото: Зеленый смуззи

» » Рецепт с фото: Зеленый смуззи
  • Время приготовления: 10 мин.
  • Количество порций: 2 порции

Ингредиенты для приготовления «Рецепт с фото: Зеленый смуззи»:

Сахар
или мед по вкусу
Вода
0.5 стакана
Шпинат
пучок
Лайм
20 грамм
Руккола
50 грамм
Банан
50 грамм

Рецепт приготовления Рецепт с фото: Зеленый смуззи с фото и по шагам:

1 Подготовка продуктов для приготовления смуззи нечем не отличается от подготовки продуктов для других блюд.
С лайма срежьте кожицу, а сочную мякоть нарежьте на кусочки.
У яблока удалите семена, само яблоко нарежьте на дольки.
Сложите подготовленные продукты в чашу блендера. Сюда же добавьте банан, шпинат и рукколу.
2
По вкусу добавьте сахар или мед. Влейте указанное количество воды.
Измельчите все до состояния пюре.
3
Налейте смуззи в стаканы.
Приятного аппетита!
Оцените рецепт, пожалуйста! (голосов: 0)
По способу приготовления
без термообработки

Вкусный витаминный смуззи порадует вас не только своим вкусом, но и потрясающим зеленым цветом. Для приготовления этого напитка не требуется много времени. Результат от употребления зеленого смуззи вы заметите сразу: бодрость и настроение будут преследовать вас целый день)
Конечно же, вы сами можете добавлять любимые продукты или удалять нелюбимые.



  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив