Авторизация

Рецепт с фото: Суши с бурым рисом

Рецепт с фото: Суши с бурым рисом

» » Рецепт с фото: Суши с бурым рисом
  • Время приготовления: 60 мин.
  • Количество порций: 3 порции

Ингредиенты для приготовления «Рецепт с фото: Суши с бурым рисом»:

Нори
4-5 шт

Рецепт приготовления Рецепт с фото: Суши с бурым рисом с фото и по шагам:

1 Для приготовления заранее подготовьте куриную грудку. Ее вы можете запечь, отварить или же приготовить на пару.
Теперь приготовьте рис. Сначала хорошо промойте его несколько раз. Затем залейте 1, 5 стакана воды. Дайте закипеть. После чего огонь сделайте минимальным, и под крышкой доведите рис до готовности около 20 минут.
2
Рис в итоге получается рассыпчатым, поэтому перемешайте его с сыром или добавьте немного йогурта для вязкости.
Распределите немного риса по нори. Выложите начинку. С помощью специального коврика – макисы – сверните заготовки в роллы.
3
Перед подачей разрежьте роллы острым ножом.
Приятного аппетита!
Оцените рецепт, пожалуйста! (голосов: 0)
Группа
Диетические

Роллы с бурым рисом гораздо полезнее обычных роллов. Если еще и начинку выбрать правильно, то можно получить идеальное фитнес блюдо.
В нашем рецепте вы научитесь готовить вкусные суши с правильной начинкой и бурым рисом. Кушайте и не волнуйтесь о фигуре.



  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив