Авторизация

Рецепт с фото: Фитнес омлет

Рецепт с фото: Фитнес омлет

» » Рецепт с фото: Фитнес омлет
  • Время приготовления: 30 мин.
  • Количество порций: 2 порции

Ингредиенты для приготовления «Рецепт с фото: Фитнес омлет»:

Соль
щепотка
Яйцо
3 шт
Молоко
обезжиренное 125 грамм

Рецепт приготовления Рецепт с фото: Фитнес омлет с фото и по шагам:

1 Приготовить омлет совсем не сложно. Возьмите нужное количество яиц и разбейте их в миску.
Разболтайте венчиком.
2
Влейте к яйцам обезжиренное молоко и всыпьте щепотку соли. Хорошо взбейте массу.
3
Разогрейте духовку. Тем временем смажьте форму небольшим количеством масла. Влейте сюда яичную массу.
4
Выпекайте омлет около 20 минут при 180С.
Приятного аппетита!
Оцените рецепт, пожалуйста! (голосов: 0)
По способу приготовления
в духовке
Группа
Диетические

Если вы ведете активный и правильный образ жизни, то знаете, что оставаться голодной ни в коем случае нельзя. Ведь тогда организм испытывает стресс и откладывает запасы на боках.
Правильный и сытный завтрак решает все. Позавтракайте омлетом. Он даст вам сил и энергии на целый день.



  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив