Авторизация

Рецепт с фото: Куриные тефтели на пару

Рецепт с фото: Куриные тефтели на пару

» » Рецепт с фото: Куриные тефтели на пару
  • Время приготовления: 60 мин.
  • Количество порций: 4 порции

Ингредиенты для приготовления «Рецепт с фото: Куриные тефтели на пару»:

Укроп
по вкусу
Рис
1 стакан
Чеснок
2 зубчика

Рецепт приготовления Рецепт с фото: Куриные тефтели на пару с фото и по шагам:

1 Для приготовления тефтелей можно использовать как готовый фарш, так и приготовить его самостоятельно.
Если у вас мясо. То измельчите его до состояния фарша любым удобным для вас способом.
2
Рис промойте и отварите до полуготовности. Дайте ему остыть и введите в фарш. Сюда же добавьте измельченный лук, чесночок и зелень.
3
Перемешайте массу, сформируйте из нее тефтели.
Сито мультиварки смажьте маслом, распределите на нем заготовки тефтелей.
В чашу мультиварки влейте воду, пол-литра будет достаточно. Добавьте сюда же лавр. Установите сито и закройте крышку.
Выберите режим «Пар», готовьте тефтели около 45 минут.
4
Подавать тефтели можно с любим гарниром, салатом или соусом.
Приятного аппетита!
Оцените рецепт, пожалуйста! (голосов: 0)
По способу приготовления
в мультиварке
Группа
Диетические
По продуктам
птица

Куриное мясо издавна славится своими диетическими свойствами. Так, и котлетки, и тефтельки, приготовленные из этого фарша приносят организму только пользу.
Но многие стремятся еще более усовершенствовать рецепт куриных тефтелей. Давайте, сегодня приготовим их на пару и усилим их пользу.



  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив