Авторизация

Рецепт с фото: Белковый омлет в духовке

Рецепт с фото: Белковый омлет в духовке

» Рецепт с фото: Белковый омлет в духовке
  • Время приготовления: 55 мин.
  • Количество порций: 2 порции

Ингредиенты для приготовления «Рецепт с фото: Белковый омлет в духовке»:

ЗЕЛЕНЬ
по вкусу
Сыр твердый
по вкусу
Молоко
0.5 стакана
Специи
по вкусу

Рецепт приготовления Рецепт с фото: Белковый омлет в духовке с фото и по шагам:

1 Лук и морковку измельчите приемлемыми для вас кусочками. В этом рецепте размер не имеет значения. Выложите овощи на сковороду и протушите их около 15 минут.
2
Белки взбейте. Влейте к ним молоко и добавьте специи. Взбейте массу еще раз.
3
К морковке и луку добавьте размороженную капусту. По вкусу добавьте зелень.
Залейте овощи омлетной массой.
4
Выпекайте все около 20 минут при 180С. В самом конце присыпьте омлет тертым сыром.
Восхитительный аромат и нежная омлетная корочка сведут вас с ума.
Приятного аппетита!
Оцените рецепт, пожалуйста! (голосов: 0)
По способу приготовления
в духовке
Группа
Диетические

Белковый омлет идеальное блюдо для позднего ужина. Если сочетать приготовление омлета с овощами, то вы получите полностью полезный и вкусный продукт.
Такое блюдо способно и насытить, и не отложится на талии. Приготовление белкового омлета предельно просто. Пройдите все шаги приготовления с фото рецептом.



  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив