Авторизация

Запеканка из творога по Дюкану рецепт

Запеканка из творога по Дюкану рецепт

» » Запеканка из творога по Дюкану рецепт
  • Время приготовления: 40 мин.
  • Количество порций: 4 порции

Ингредиенты для приготовления «Запеканка из творога по Дюкану рецепт»:

Творог
400 грамм
Сахар
заменитель 2 шт
Отруби
овсяные 2 ст. ложки
Яйцо
2 шт

Рецепт приготовления Запеканка из творога по Дюкану рецепт с фото и по шагам:

1 Творог для запеканки выбирайте обезжиренный. На некоторых этапах диеты позволяется брать творог с жирностью не выше 2%.
2
В удобную миску выложите все указанные продукты.
3
Хорошо все перемешайте, ну или взбейте блендером.
4
Выложите творожное тесто в форму или в небольшие формочки.
5 Выпекайте около 25 минут при 180С.
Приятного аппетита!
Оцените рецепт, пожалуйста! (голосов: 0)
По способу приготовления
в духовке
По продуктам
молочные продукты

Лучше всего худеть – это. Когда ни в чем себе не отказываешь. Именно так происходит все в диете Дюкана. Вы может кушать практически все, но все рецепты должны быть по Дюкану.
Рецепты Дюкана из творога – просто воплощение мечты. Вкусные и аппетитные запеканки и пироги не только доставляют удовольствие, но и помогают бороться с лишним весом.



  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив