Авторизация

Смуззи из бананов и кефира рецепт

Смуззи из бананов и кефира рецепт

» » Смуззи из бананов и кефира рецепт
  • Время приготовления: 10 мин.
  • Количество порций: 1 порции

Ингредиенты для приготовления «Смуззи из бананов и кефира рецепт»:

Сахар
по вкусу
Молоко
200 грамм

Рецепт приготовления Смуззи из бананов и кефира рецепт с фото и по шагам:

1 Подготовьте продукты. Сахар можно не добавлять или заменить медом.
2
С банана снимите кожуру. Мякоть банана нарежьте на куски.
3
Кефир выливаем в блендер. Сюда же добавляем и бананы.
4
Взбейте все до однородности.
Перелейте смуззи в стаканы и наслаждайтесь.
Приятного аппетита!
Оцените рецепт, пожалуйста! (голосов: 0)
По способу приготовления
перемешиванием ингридиентов
По продуктам
молочные продукты

Если вы находитесь на диете, помните, что пропускать приемы пищи категорически запрещается. Ведь при голодании организм включаем режим накопления, и килограммы не тают, а нарастают.
Рецепт смуззи из банана и кефира поможет начать ваше утро легко, вкусно и правильно.



  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив