Авторизация

Кефир и свекла для похудения рецепты

Кефир и свекла для похудения рецепты

» » Кефир и свекла для похудения рецепты
  • Время приготовления: 5 мин.
  • Количество порций: 1 порции

Ингредиенты для приготовления «Кефир и свекла для похудения рецепты»:

Мед
1 ч. ложка
Кефир
300 грамм

Рецепт приготовления Кефир и свекла для похудения рецепты с фото и по шагам:

1 Свеклу споласкиваем и очищаем. Натираем на терке. Но это не конечный этап измельчения свеклы. Напиток будет однородным, не волнуйтесь.
2
Теперь в стакан блендера помещаем кефир и свеклу. Хорошо все измельчаем, чтоб масса стала полностью однородной. Согласитесь, что это сделать легче, если свекла уже мелкая.
3
Переливаем напиток в стакан и наслаждаемся.
Приятного аппетита!
Оцените рецепт, пожалуйста! (голосов: 0)

Свекольный сок очищает сок, а вот в дуэте с кефиром – это отличный рецепт для разгрузочного дня. Используют кефир со свеклой и для похудения, но тогда в рецепте должно быть литр кефира и килограмм свеклы. Плюс, не забываем о норме воды.
В любом случае, если вам худеть и не надо, стакан полезного кефира никому не повредит.



  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив