Авторизация

Минтай на пару рецепты

Минтай на пару рецепты

» » Минтай на пару рецепты
  • Время приготовления: 30 мин.
  • Количество порций: 4 порции

Ингредиенты для приготовления «Минтай на пару рецепты»:

Морковь
100 грамм
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу

Рецепт приготовления Минтай на пару рецепты с фото и по шагам:

1 Лук и морковь нарезаем. Выкладываем на лист фольги и приправляем по вкусу.
2
Минтай очищаем, потрошим и моем. Выкладываем рыбу на овощи. Тоже приправляем.
3
Добавляем еще овощи и сливочное масло. Заворачиваем фольгу.
4
Переносим заготовку в пароварку. Готовим полчаса, за которые вы успеете приготовить не только соус, но и гарнир.
Приятного аппетита!
Оцените рецепт, пожалуйста! (голосов: 0)
По способу приготовления
в пароварке
Группа
Диетические
По продуктам
рыба и морепродукты

Рецепты минтая в пароварке относятся к диетическим блюдам. Такую рыбу можно предлагать детям, людям на специальном питании, и следящим за фигурой.
Скажу, что у меня такого минтая едят все. Но вот для мужа я готовлю соус и гарнир. А для себя – салат.



  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив