Авторизация

Салат из свежей свеклы

Салат из свежей свеклы

» » Салат из свежей свеклы
  • Время приготовления: 30 мин.
  • Количество порций: 6 порции

Ингредиенты для приготовления «Салат из свежей свеклы»:

Чеснок
2 зубчика
Йогурт
0.5 стакана
Мед
1 ст. ложка
Орех
по вкусу
Соль
по вкусу

Рецепт приготовления Салат из свежей свеклы с фото и по шагам:

1 Свежую свеклу хорошо вымываем и очищаем.
2
Теперь свеклу нужно измельчить. Сделать можно двумя способами: натереть и нарезать. С натертой свеклой салат более нежный, ведь все же овощ сырой и твердый, если нарезать его соломкой, то и салат жестче. При натирании свеклы выделяется сок, его сливаем.
3
Яблока моем и очищаем от кожицы. Тоже натираем.
4
Чеснок выдавливаем через пресс, соединяем с йогуртом. Добавляем сюда же мед. Приправляем салат.
5 Соединяем овощи и соус. Можно разнообразить вкус салата любыми сухофруктами.
Дайте салату постоять и пропитаться.
Приятного аппетита!
Оцените рецепт, пожалуйста! (голосов: 0)
По продуктам
овощи, бобовые

Такого вкусного способа избавиться от лишнего веса я еще не видела. Салат просто неимоверный. Во-первых, в весеннее время, это кладезь полезных веществ и витаминов. Во-вторых, кушая эту вкуснятину, можно постройнеть. В-третьих, салат очень вкусный.
Также можно сделать салат из свежей моркови и свеклы, вообщем, варьировать продукты можно.



  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив