Авторизация

Рыбная запеканка в духовке

Рыбная запеканка в духовке пошаговый рецепт

» » Рыбная запеканка в духовке пошаговый рецепт
  • Время приготовления: 20 мин.
  • Количество порций: 4 порции

Ингредиенты для приготовления «Рыбная запеканка в духовке»:

Рыба
800 грамм
Рис
2 стакана
Сметана
2 ст. ложки
Сыр твердый
100 грамм
Специи
по вкусу

Рецепт приготовления Рыбная запеканка в духовке с фото и по шагам:

1 Даже если у вас нет филе, не расстраивайтесь, его можно приготовить самостоятельно с тушки рыбы. Просто пройдитесь ножом по хребту и отделите мясо от кости. Затем филе делим на небольшие кусочки.
2
Лук и морковь очищаем. Затем нам нужно их измельчить, лук нарезать, морковь – натереть. Обжариваем овощи вместе с рыбой около 10 минут. Теперь вливаем к ним немного воды и тушим до готовности. Да, и специи не забудьте положить.
3
Рис хорошо промываем и отвариваем.
4
Форму смазываем маслом. Выкладываем на дно половину риса. Смазываем его майонезом.
5
На рис выкладываем тушеные овощи с рыбой.
6
Снова следует слой риса. Сверху посыпаем все тертым сыром. Ставим в духовку минут на 15, чтоб запеканка приятно зарумянилась.
Приятного аппетита!
Оцените рецепт, пожалуйста! (голосов: 0)
По способу приготовления
в духовке
По продуктам
рыба и морепродукты

Рецепты запеканок из рыбы в духовке подойдут для всех членов семьи. Это блюдо можно предложить и детям, и людям, соблюдающим режим питания. Быстро и просто будет сыта вся семья.
Рецепт запеканки из рыбы в духовке я считаю бюджетным блюдом, продукты просты, они найдутся в любом доме. А вот сама запеканка прекрасно разнообразит ваш стол.
Итак, сегодня у нас рыбная запеканка рецепт с фото пошагово.



  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив