Авторизация

Рыбная запеканка

Рыбная запеканка

» » Рыбная запеканка
  • Время приготовления: 30 мин.
  • Количество порций: 4 порции

Ингредиенты для приготовления «Рыбная запеканка»:

Горбуша
700 грамм
ЗЕЛЕНЬ
по вкусу
Яйцо
7 шт
Сметана
1.5 ст. ложки
Соль
по вкусу

Рецепт приготовления Рыбная запеканка с фото и по шагам:

1 Начнем мы подготовку к приготовлению с овощей. Для начала их очищаем, моем. Затем нарезаем. Лук мелко, а морковь трем на терке.
2
Теперь овощи нам предстоит обжарить. Масла добавляем по вкусу. Обжаренные овощи охлаждаем.
3
Ну а теперь будем готовить фарш. Рыбное филе измельчаем, добавляем к нему немного рубленой зелени, 3 желтка. Далее вводим сметану, овощи, ну и приправы. Хорошо все вымешиваем.
4
Чтобы запеканка просто таяла во рту, добавим к ней 4 взбитых в пену белка. Вводим его аккуратно.
Готовый фарш выкладываем в форму. Запекаем в духовке 30 минут. Дайте запеканке 10 минут, чтобы настоятся и подавайте к столу.

5 Приятного аппетита!
Оцените рецепт, пожалуйста! (голосов: 0)
По способу приготовления
в духовке
По продуктам
рыба и морепродукты

Рецепты запеканок из рыбы в духовке настолько разнообразны, что можно выбрать наиболее подходящий вам рецепт с любой рыбой.
Тем не менее, рецепт запеканки из рыбы в духовки еще и замечательное блюдо, которое можно подавать и горячим, и холодным. Также можно взять запеканку на природу, выйдет и полезно, и сытно.
Читайте и готовьте, рыбная запеканка, рецепт с фото пошагово.



  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив