Авторизация
Рецепты филе рыбы в духовке с овощами

» » Рецепты филе рыбы в духовке с овощами
  • Время приготовления: 40 мин.
  • Количество порций: 4 порции

Ингредиенты для приготовления «»:

Сметана
200 грамм

Рецепт приготовления с фото и по шагам:

1 Ответственно отнеситесь к выбору рыбы, ведь вам ее есть. Моем рыбу, чистим и потрошим. Поскольку нам нужно филе, то разделываем тушку на две филейные полоски. Сделать это просто с помощью ножа.
2
Кожу с рыбы снимаем, филе режем на куски.
3
В противень для запекания, предварительно смазанный маслом, выкладываем кружки картофеля. Солим. Сверху выкладываем лук.
4
Третий слой у нас рыба. Распределяем ее так, чтобы полностью укрыть овощи. Приправляем специями.
5
Сверху заливаем все сметаной. Также можно добавить немного воды на дно формы, чтобы картофель получился мягче.
Филе рыбы (рецепт с фото) в духовке с овощами запекаем около 40 минут. Такое блюдо точно понравится всей семье.
Приятного аппетита!
Оцените рецепт, пожалуйста! (голосов: 1)
По способу приготовления
в духовке
Группа
Для детей
По продуктам
Рыба и морепродукты

Блюдо из филе рыбы (рецепты с фото) на овощах – это прекрасный вариант для обеда или ужина. Плюс этого рецепта в том, что и овощи и рыба готовятся одновременно
А значит, вы экономите время и силы.



  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив