Авторизация
Рыба в духовке

» » Рыба в духовке
  • Время приготовления: 40 мин.
  • Количество порций: 6 порции

Ингредиенты для приготовления «»:

1 банан 6 штук кураги 4 ст. ложки соевого соуса 0.5 лимона 1 помидор 500 грамм филе рыбы Пучок шпината

Рецепт приготовления с фото и по шагам:

1 Помидоры и шпинат нарезаем. Не имеет значения как, потому что будем измельчать их в блендере. Добавляем специи и соевый соус, также солим.
2 Теперь приготовим такой себе рыбный бутерброд. Выкладываем на фольгу банан, курагу, сверху прикрываем все филешкой рыбы.
3 Поливаем все соусом, что делали в блендере. Сверху выкладываем дольки лимона. Рыбку упаковываем в фольгу и выпекаем. Рыба в духовке (рецепт с фото) будет готова через 25 – 30 минут. Приятного аппетита!
Оцените рецепт, пожалуйста! (голосов: 2)
По способу приготовления
в духовке
По продуктам
Рыба и морепродукты
Расскажу о довольно необычайном рецепте: мы запекаем рыбу в духовке (рецепты с фото) с фруктами. Да, Вы не ослышались, фруктами. Такой рецепт стоит приготовить хотя бы раз, чтобы попробовать, а потом, чтобы угощать друзей.



  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив