Авторизация
Смузи с абрикосом

» » Смузи с абрикосом
  • Время приготовления: 15 мин.
  • Количество порций: 2 порции

Ингредиенты для приготовления «»:

200-250 г абрикосов
1 чашка йогурта
1 чашка молока
1,5 ст.л. меда
Ваниль

Рецепт приготовления с фото и по шагам:

Оцените рецепт, пожалуйста! (голосов: 0)
По продуктам
Фрукты и ягоды
Смузи - очень полезный напиток из фруктов, ягод или даже овощей. Готовится быстро, ингредиенты просты и полезны, это просто идеальный завтрак для любого гурмана.
Вы можете создавать свои собственные вкусы, по вашему усмотрению. Сегодня у нас базовый рецепт смузи из абрикосов.

Я бы рекомендовала готовить смузи из свежих фруктов, но если таковых не имеется - прекрасно подойдут и замороженные. Абрикосы, естественно, должны быть без косточки.
Если фрукты свежие - добавьте в блендер несколько кубиков льда - это придаст напитку густоту и сделает его приятно прохладным.
Добавьте в блендер все ингредиенты - абрикосы, натуральный несладкий йогурт, свежее молоко. Количество меда регулируйте под свои предпочтения - кто-то любит послаще, кто-то нет.
Взбейте все блендером до гладкой, кремовой консистенции. Примерно 5-7 минут.
Отрегулируйте густоту также под свой вкус при помощи количества молока или йогурта. Если хотите - добавьте в смузи немного ванильного экстракта - он очень хорошо оттеняет вкус абрикосов. Только не переборщите! Нужно совсем капельку. Можно использовать и ванильный сахар, но тогда уменьшите количество меда.

Разлейте напиток по высоким стаканам и насладитесь вкусом!



  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив